维生素e是日常生活中最常见的一种维生素了，不管是身体还是皮肤都不可或缺的一种营养素。不得不说维生素e具有非常好的护肤效果，不仅可以用来内服，外用涂脸护肤效果也非常不错。那维生素e白天可以涂在脸上吗？维生素e涂脸上有什么好处呢？

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维生素e是身体和皮肤不可或缺的营养素了，不管是内服还是外用其护肤效果都非常显著。那么维生素e长期涂脸效果好吗？维生素e涂脸上有什么好处呢？另外，维生素e白天可以涂脸吗？

维生素e白天可以涂脸吗

建议不要在白天用维生素e涂脸。

因为维生素e是脂溶维生素，白天涂在脸上很容易导致皮肤油腻，尤其外出的时候容易将空气中的灰尘和细菌吸附于脸部皮肤上，尤其是化妆后很容易引起浮粉和脱妆。因此，不建议白天使用。

维生素e白天使用的危害

容易晒黑。

维生素e日常使用一般建议晚上为好，白天使用涂在脸上不仅会导致皮肤油腻不堪，另外，维生素e是光敏性物质，白天使用对皮肤会构成容易晒黑的负担。所以，尽量避免白天使用维生素e为好。

维生素e涂脸上的作用 抵抗衰老

维生素e具有非常显著的抗氧化作用，日常将维生素e涂擦脸上能促进皮肤的蛋白质分泌，帮助皮肤维持弹性张天，从而减少皱纹的形成，对减少自由基对皮肤的损伤很有帮助，从而帮助延缓皮肤衰老。

淡斑祛斑

维生素e还能帮助面部祛斑，对于有顽固黄褐斑的人群不妨坚持使用效果最佳。黄褐斑的形成主要是因为自由基引起的损伤所致，而维生素e能帮着清除自由基，刺激细胞的再生，从而帮助淡化色斑。

改善皮肤粗糙

脸部皮肤粗糙怎么办呢？可在每天晚上清洁洗脸做好洁面护理后，使用维生素e涂抹于脸部皮肤上轻轻按摩促进吸收，有助于帮助皮肤增强锁水保湿能力，对改善皮肤粗糙有皱纹的现象很效果，坚持使用可细腻肌肤，减少粗糙和暗沉问题肌肤。

滋润保湿

皮肤干燥粗糙怎么办呢？不妨使用维生素e均匀涂抹于脸部皮肤上，坚持使用几天就能改善干燥肌肤，同时还能防治干纹、皮肤起皮缺水等症状，令肌肤细腻光滑有弹性。

维生素e可以长期涂脸吗

可以。因为维生素e所含的惩罚很安全可靠，日常生活中如果你是懒妹纸，对于皮肤保养有些懒癌症，那不妨使用维生素e涂抹，经常使用不仅方便护肤效果很非常好，不仅经济还非常有效，且性价比很高。

来源 : 主妇网    时间：2018-04-10